Памятка по безопасности во время крещенских купаний
Вернуться к обычному виду
Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация
Войти на сайт | Регистрация

Администрация города Бердска

официальный сайт


gor_tel.gif
8 (383-41) 3-14-11
для приема электронных сообщений в форме СМС – сообщений 8-913-013-1572 

Дежурно-диспетчерская служба г.Бердска 
2-18-18, 2-63-93

Горячая линия по вопросам дорожного хозяйства (Содержание дорог, проездов, тротуаров (очистка от снега, вывоз снега, грейдирование), противопаводковые мероприятия, дорожные знаки). 

3-02-22


Горячая линия  МКУ «УЖКХ»  (Ремонт дорог, капитальный ремонт МКД, реклама, теплоснабжение, отопление, консультации в сфере ЖКХ, вопросы городского благоустройства, электроснабжение)

4-00-11



kgs_2017_logo.jpg

bkd1_2017.jpg
ofdr.jpg

iu_2018.jpg

chitaygorod-2.jpg
Баннер 3.png
google_240_400.gif

300.jpg

online_tr_berdsk.jpg
cgi.jpg
Полезные ссылки
Сайт отдела МВД по городу Бердску


001.jpg
2.jpg 
res.jpg
logo212.jpg
СМИ
bn_logo.jpg

Информация для населения

Памятка по безопасности во время крещенских купаний

Памятка по безопасности во время крещенских купаний
16.01.2018

Памятка по безопасности во время крещенских купаний

Медики советуют с осторожностью относиться к купанию в Крещенской купели. Экстремальное для организма погружение характеризуется резким выбросом адреналина, спазмом сосудов и резким повышением артериального давления. Следствием может стать гипертонический криз даже у относительно молодого и здорового человека, в том случае если он не готовился к погружению в открытую прорубь заранее. Людям с заболеваниями сердечнососудистой и дыхательной системы, с нарушениями периферической нервной системы, органов малого таза погружение категорически противопоказано. Да и всем остальным, прежде чем подвергнуть свой организм такому серьезному стрессу, стоит проконсультироваться с врачом.

Советуют начинать подготовку к крещенскому погружению задолго до наступления холодов. Начинать приучать организм к холоду следует с погружения стоп в холодную воду и контрастного душа. А во время погружения стоит соблюдать элементарные правила выживания:
- совершать погружение следует только в специально оборудованных купелях, рядом с которыми есть медицинская палатка.

- раздеваться нужно постепенно снизу вверх, чтобы грудная клетка оказалась на морозе в последнюю очередь.
- на голову лучше надеть обычную купальную шапочку из латекса, которая сбережет оптимальное количество тепла.
- на ногах должны быть тапочки или шерстяные носки, чтобы не поскользнуться возле проруби и не переохладить стопы.
- время нахождения в проруби не должно превышать 3 секунд для неподготовленного человека, закаленный ныряльщик может позволить себе пробыть в воде до 10 секунд.
- после купания тело необходимо немедленно обтереть и одеться в сухую одежду, причем начинать одевание нужно в обратном порядке: от груди к ногам.
- сразу же нужно выпить горячего чая.

Употребление алкоголя до погружения категорически противопоказано. Под действием спиртного человек не в состоянии адекватно оценить состояние организма, что приводит к переохлаждению, обморожению, а впоследствии к ОРЗ и пневмонии. К тому же алкоголь усиливает любое негативное воздействие экстремального погружения на организм, что приводит к инфарктам, инсультам, гипертоническим кризам.

Беременным женщинам погружение противопоказано.
В местах купания (омовения) запрещается:
- купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой,
- подавать крики ложной тревоги;
- загрязнять и засорять водные объекты и берега;
- приводить с собой собак и других животных;
- собираться большими группами на льду;
- заходить за ограждения.


назад к списку материалов

bnr_n1_figure_200x200.png
Штрафы
ГИБДД

bnr_n3_figure_200x200.png
Состоянии инд.
лицевого счета
bnr_n4_figure_200x200.png
Заграничный
паспорт
bnr_n2_figure_200x200.png
Налоговая
задолженность
bnr_n5_figure_200x200.png
Запись в
детский сад
  

Специальные проекты

Открытое правительство

menu_icon_1757.png

Указы президента РФ

resource-example1.png

Общественная приемная губернатора

menu_icon_3608.png

Открытый регион

menu_icon_3609.png

Открытый муниципалитет

menu_icon_1761.png

Реестр информационных систем

menu_icon_1762.png

Приватизация имущества

menu_icon_3610.jpg

Наказы избирателей

menu_icon_3611.png

Электронная демократия

menu_icon_1764.png

Государственная гражданская служба

menu_icon_1758.png

Избирательная комиссия НСО

menu_icon_3612.png

Открытые данные

menu_icon_3615.png

Публичный бюджет

menu_icon_2022.png

Канал прямой связи с инвесторами

resource-example4.png

Отчеты государственных автономных учреждений

menu_icon_3617.png

Открытые закупки НСО

menu_icon_3614.png

Электронные государственные и муниципальные услуги

menu_icon_1765.png

Противодействие коррупции

menu_icon_3496.png

Опрос общественного мнения

menu_icon_3619 (1).png

МФЦ предоставления услуг

menu_icon_3616.jpg

Оценка эффективности деятельности руководителей